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大米篇
  • 稻米的膳食建议

     

      1、当前我国居民主食摄入种类较单一,建议除大米外,多摄入其他谷物、杂豆及薯类食品,建议每天食用3种以上,每周食用5种以上;

      2、当前我国居民主食摄入过于精细,建议减少精白米饭的摄入,增加糙米、发芽糙米和胚芽米的摄入。

  • 来源: 发布时间:[ 2018年06月27日 ]

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